Die Stadt Graz, eingebettet im grünen Herzen der Steiermark, bietet eine wachsende Zahl an Möglichkeiten, die eigene Gesundheit und Fitness zu verbessern. Ob Anfänger oder erfahrener Sportler, die Unterstützung durch einen professionellen Fitnesstrainer kann entscheidend sein, um individuelle Ziele zu erreichen und die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Das Finden des richtigen Trainers ist jedoch nicht immer einfach.
Die Auswahl an Fitnessexperten in Graz ist breit und vielfältig. Viele bieten spezialisierte Programme für verschiedene Bedürfnisse und Fitnesslevel an. Die Entscheidung für einen Trainer sollte auf einer sorgfältigen Abwägung der Expertise, des Ansatzes und der persönlichen Chemie beruhen. Die nachfolgenden Profile stellen eine Auswahl von Experten vor, die sich durch ihre Kompetenz und ihr Engagement für ihre Klienten auszeichnen.
Entdecken Sie 10 herausragende Optionen für personal trainer in Graz
Hier sind 10 herausragende Optionen für personal trainer in Graz im Hinblick auf das Preis-Leistungs-Verhältnis:
Adresse
Leechgasse 55, 8010 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 10:00–20:00
Dienstag: 10:00–20:00
Mittwoch: 10:00–20:00
Donnerstag: 10:00–20:00
Freitag: 10:00–20:00
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
9.4 (+ 134 bewertungen)
Life2Live bietet wirklich exzellente Schwimmkurse. Die Betreuer sind sehr kompetent und gehen geduldig auf die Bedürfnisse der Anfänger ein. Besonders positiv ist die angenehme Atmosphäre und das positive Feedback, das man während des Kurses erhält. Dies trägt maßgeblich zur Motivation und dem Selbstvertrauen beim Erlernen des Schwimmens bei.
Die Struktur der Kurse ist gut durchdacht und ermöglicht es, auch ohne Vorkenntnisse schnell Fortschritte zu machen. Die professionelle Anleitung und die individuelle Betreuung sind herausragend. Man fühlt sich gut aufgehoben und lernt nicht nur das Schwimmen, sondern auch, sich im Wasser wohlzufühlen. Eine klare Empfehlung für alle, die schwimmen lernen möchten!
Details anzeigen
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Rollstuhlgerechter Parkplatz
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Terminvereinbarung empfohlen
Kundenbewertungen
I have finished a swimming course for beginners and can highly recommend the course for everyone who wants to learn how to swim.
Thanks to Thomas and Irena I could overcome a fear of water and start swimming. After the first lesson I could feel more comfortable on the water.
The atmosphere on the lessons also was great. Thomas and Irena are very friendly and supportive.
Уляна Лесів
☆ 5/5
Top Einsteigerkurs – klare Empfehlung!
Der Kraul-Einsteigerkurs bei Thomas war super, um strukturiert ins Kraulschwimmen einzusteigen. Thomas hat die Übungen verständlich erklärt, individuell korrigiert und so gut in die Technik eingeführt. Schon nach den ersten Einheiten waren deutliche Fortschritte spürbar. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und freue mich schon auf den Folgekurs. Auch bei Termin Versäumnissen oder ähnlichem gab’s immer eine unkomplizierte Lösung. Klare Empfehlung für alle, die Kraul von Grund auf sauber lernen wollen!
Johannes G
☆ 5/5
I had a great experience with the swimming course at Life2Live! Thomas and Irena were fantastic teachers — very patient, supportive, and professional. They made each lesson enjoyable and really helped me build confidence in the water. I learned a lot and had fun at the same time. Highly recommend them if you want to learn swimming in a friendly and motivating environment!
Riddhi Kasodariya
☆ 5/5
I recently completed the 8-week adult beginner swimming course and I can say that I am very impressed. The instructors, Thomas and Irena, were incredibly welcoming and patient, creating a supportive and encouraging environment from the beginning.
Thanks to the small class size, I received plenty of individual attention, which really helped me improve my technique and focus on areas where I struggled.
When I started the course, I was nervous around water and had very limited swimming skills. By the end, my confidence has grown so much that I now feel comfortable jumping into deep water — something I never imagined I’d be able to do.
It’s been a great experience and I have thoroughly enjoyed every one of my swimming lessons. I would highly recommend this course to anyone looking to learn how to swim.
Gemma Perry
☆ 5/5
Yesterday I have finished the Course for beginners for Adults with Irena and Thomas. I am really thankful to them for their patience, professionality and dedication to everyone in the group. I have had the fear of water, for many years, but with Irena and Thomas, I managed to overcome my fear and start swimming. Thank you, Irena and Thomas. See you in October at the next course
Ljiljana Nikolic
☆ 5/5
Der Kraulkurs für Einsteiger war sehr gut aufgebaut und extrem lehrreich, sodass unsere nette Gruppe sehr schnell vorzeigbare Fortschritte machen konnte.
Ein großes Dankeschön an Thomas, der das richtig gut gemacht und allen kontinuierlich ein wertschätzendes, individuelles Feedback gegeben hat.
Hannes Mayerl
☆ 5/5
Thomas und Irena sind einfach die Besten, wenn es darum geht, schwimmen zu lernen!
Ich habe an ihrem Anfängerkurs für Erwachsene teilgenommen und bin in nur 8 Wochen von der Angst, ein Kinderbecken zu betreten, zum sicheren Schwimmen im großen Becken gekommen.
Der Kurs ist durchdacht in 8 klare Lektionen unterteilt, und sie bereiten dich sogar auf reale Situationen vor (z. B. wenn dich jemand überraschend ins Wasser schubst) – daran hätte ich als Anfängerin nie gedacht.
Selbst im Gruppenkurs bekommt man individuelle Aufmerksamkeit und hilfreiches Feedback. Ich habe dank ihnen wirklich Freude am Schwimmen gefunden. Absolute Empfehlung! ❤
Aarushi Kumar
☆ 5/5
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Adresse
Conrad-von-Hötzendorf-Straße 84, 8010 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 06:00–22:00
Dienstag: 06:00–22:00
Mittwoch: 06:00–22:00
Donnerstag: 06:00–22:00
Freitag: 06:00–22:00
Samstag: 08:00–20:00
Sonntag: 08:00–20:00
Bewertung
9.1 (+ 150 bewertungen)
Das Merkur Gym bietet eine gute Auswahl an Geräten und scheint insgesamt sauber zu sein. Manchmal kann es jedoch zu Stoßzeiten sehr voll werden, was zu Wartezeiten an beliebten Stationen, wie Laufbändern, führen kann. Dennoch wird der Besuch durch freundliches Personal und Hilfsbereitschaft bei der Bedienung der Fitnessgeräte etwas ausgeglichen.
Ein wichtiger Faktor für die Attraktivität eines Fitnessstudios ist das Kursangebot. Hier scheint das Merkur Gym eine Vielfalt an Kursen zu bieten, die von kompetenten Trainern geleitet werden. Die begrenzten Teilnehmeranzahlen und die Raumwahl könnten jedoch zu Problemen bei der Kursbuchung führen, was die Nutzung für einige Mitglieder einschränkt. Eine weitere Verbesserung der Räumlichkeiten könnte die allgemeine Erfahrung verbessern.
Details anzeigen
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Bezeichnet sich als „von Frauen geführt”
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Dienstleistungen im Freien
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Service/Leistungen vor Ort
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Rollstuhlgerechte Sitzgelegenheiten
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Rollstuhlgerechter Eingang
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Rollstuhlgerechter Parkplatz
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Rollstuhlgerechtes WC
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LGBTQ+-freundlich
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Sicherer Ort für Transgender
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Debitkarten
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Kreditkarten
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Mobile Zahlungen per NFC
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Gebührenpflichtige Parkhausplätze
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Kostenlose Parkhausplätze
Kundenbewertungen
Ich habe das Merkur Gym in der Conrad-von-Hötzendorf-Straße besucht, weil mich ein Freund zum Training eingeladen hat. Die Geräte sind in Ordnung und alles ist sauber, aber zu Stoßzeiten wird es wirklich sehr voll, sodass ich lange auf ein Laufband warten musste. Das Personal war jedoch freundlich und hat mir bei einem Gerät geholfen, das ich nicht kannte. Insgesamt ein solides Fitnessstudio, aber es wäre besser, wenn es mehr Platz oder zusätzliche Geräte zu den Hauptzeiten gäbe.
Clara Götz
☆ 3/5
Mir gefällt das Merkur Gym sehr gut, es sind immer genug Geräte, Racks, Seilzüge etc.. frei, das Gym ist sehr sauber und die Geräte sind gut gewartet. Das Kursangebot ist vielfältig und die qualität der Kurse sehr gut (kleine Gruppen, kompetente Trainer:innen).
Finn Buchrieser
☆ 5/5
Die max. Teilnehmeranzahlen der Kurse sind viel zu gering für die Größe des Studios/ Anzahl der Mitglieder. Wenn man sich keinen Wecker auf die minute genau (!!) Stellt, hat man keine Möglichkeit einen Kurs abends zu besuchen. Unverständlich ist auch, wieso Kurse wie Yoga nicht im größeren Raum im Erdgeschoss stattfinden.
Tamara Macher
☆ 2/5
Ich bin eigentlich sehr gerne in dieses Studio gegangen, jedoch hat sich leider das Kursprogramm sehr verschlechtert. Die Kurse sind komplett überfüllt, da die Teilnehmeranzahl stark erhöht wurde und weder genug Platz in den Räumen, noch ausreichend Equipment (Matten, Therabänder…) vorhanden ist.
Auch das Kursangebot hat sich sehr verschlechtert, die Functional Einheiten wurden auf 16.30 Uhr verlegt und die 18 Uhr Einheiten ersatzlos gestrichen.
Dies ist der verantwortlichen Dame geschuldet die offenbar keinen Wert auf langjährige Kunden und deren Zufriedenheit legt. Denn nur so lassen sich die kurzsichtigen Entscheidungen erklären.
Wenn man die Reaktionen auf negative Bewertungen liest lässt sich deutlich erkennen, dass die angeführten „Missverständnisse” meist der „mangelnden Auffassungsgabe” der Kunden geschuldet ist und nicht der ungenügenden Kommunikation der Geschäftsführung des Gyms. Man sollte kritisch hinterfragen wer der gemeinsame Nenner der vielen Missverständnisse ist, bevor man sich für eine vertragliche Bindung entscheidet. Auf eine kundenorientierte und kompetente Lösung kann man im Zweifelsfall nicht hoffen.
Nic M
☆ 1/5
Awesome vibe here that inspires all forms of movement. Good quality equipment, plenty of space over two floors.
Stefan Klampfer
☆ 5/5
Wirklich wunderbares Gym! Unglaublich tolles Team, super Atmosphäre, tolle Ausstattung. Das erste und bisher einzige Gym in dem ich mich wirklich wohl fühle!!!
Was allerdings sehr sehr schade ist, ist dass die Sauna morgens noch nicht an ist. Das ist die einzige Zeit zu der ich trainieren kann und ich würde sehr gerne auch den schönen Wellness Bereich nutzen….
Isa –
☆ 4/5
Exceptional Gym! I am staying just for a month in Graz and Merkur Gym is so far the only gym that allowed me partial membership with amazing conditions! The lady on the Welcome Desk was very kind, professional and sweet! She showed me every area and explained everything in details! The gym itself is very clean and very well equipped! Love the spa area too! Would definitely come back only in Merkur Gym! Thanks
Simona Shuman
☆ 5/5
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Adresse
Girardigasse 1c, 8010 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 06:30–22:00
Dienstag: 06:30–22:00
Mittwoch: 06:30–22:00
Donnerstag: 06:30–22:00
Freitag: 06:30–22:00
Samstag: 09:00–21:00
Sonntag: 09:00–21:00
Bewertung
9.1 (+ 154 bewertungen)
John Harris Fitness Thalia Graz bietet ein umfassendes Angebot für Sportbegeisterte. Besonders hervorzuheben ist das Pool-Bereich, der sich ideal für das Schwimmtraining eignet und durch seine angenehme Temperatur und die breiten Bahnen überzeugt. Auch die Wellness-Angebote sind beeindruckend und bieten eine willkommene Erholung nach dem Training.
Die Einrichtung ist modern und sauber, was zum positiven Trainingserlebnis beiträgt. Die Investition in hochwertige Geräte ist spürbar und ermöglicht ein effektives und abwechslungsreiches Training. Insgesamt ein empfehlenswertes Fitnessstudio mit einer angenehmen Atmosphäre und einer breiten Zielgruppe.
Details anzeigen
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Rollstuhlgerechter Eingang
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Debitkarten
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Kreditkarten
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Mobile Zahlungen per NFC
Kundenbewertungen
He, hat alles was man braucht und ein bisschen mehr. Wäre perfekt wenn die Stangen und Scheiben im Freihantelbereich Upgraded werden würden. Vllt Rouge oder Eleiko und paar Hammer Strength Geräte ansonsten gibt es nichts auszusetzen.
Kurse Angebot Top und bestes Wellness Angebot das es in einem kommerziellen Gym gibt. Kein vgl. Zu anderen Gyms.
Die E-Gym Geräte sind der Hammer und ein echt großer Mehrwert für jeden Anfänger
#bodybuilding #fitness #powerlifting #weightlifting
Konstantin Krasser
☆ 5/5
Ich wollte nur kurz in die Sauna – und bin einfach geblieben. Eigentlich war’s nur als kurzer Abstecher nach dem Training gedacht, aber dann hab ich mich so wohlgefühlt, dass ich einfach geblieben bin. Der Blick aus der Sauna ist wirklich besonders – man schaut direkt über die Stadt, es ist einfach unglaublich schön. Das Licht war angenehm, niemand hat gestört, keine lauten Gespräche, einfach nur Wärme und Stille. Es war wie ein kleiner Rückzugsort mitten in der Woche. Danach war ich total entspannt – und irgendwie innerlich wieder sortiert.
Christina Krein
☆ 5/5
Ich liebe hier besonders den großen Pool, der sich optimal zum richtigen Schwimmtraining eignet. Es gibt eine angenehme Wassertemperatur, die Bahnen sind breit genug, um niemanden zu behindern, und anschließend geht es für mich direkt auf die Sonnenterrasse. Hier kann man wunderbar die Aussicht genießen und fühlt sich wie im Urlaub – und das mitten in Graz.
Marcel Fritsch
☆ 5/5
Für mich ist der Pool das Herzstück des Studios. Das Wasser ist perfekt temperiert, die Bahnen sind breit und selbst zu Stoßzeiten findet man seinen Platz. Danach auf die Sonnenterrasse zu gehen und kurz tief durchzuatmen, ist jedes Mal wie ein kleiner Urlaub. Ich hätte nie gedacht, dass ein Fitnessstudio so viel Entspannung geben kann.
Susan Mans
☆ 5/5
Ich komme vor allem wegen dem Pool ins Studio – für mich gibt es kaum etwas Besseres, um abzuschalten und gleichzeitig in Bewegung zu bleiben. Das Becken ist groß genug, dass man wirklich schwimmen kann, ohne ständig ausweichen zu müssen, und es ist angenehm ruhig. Das Wasser ist immer sauber und genau richtig temperiert – weder zu kalt noch unangenehm warm. Besonders nach einem anstrengenden Tag ist es genau das, was ich brauche. Was ich auch schätze: Man kann danach ganz entspannt in den Ruhebereich oder bei gutem Wetter auf die Sonnenterrasse.
Cilli Klotz
☆ 5/5
Ich trainiere gelegentlich im John Harris Graz, wenn ich beruflich oder privat in der Stadt bin – und jedes Mal bin ich aufs Neue begeistert. Die Ausstattung ist topmodern, die Geräte sind in exzellentem Zustand und es gibt genug Platz, selbst zu Stoßzeiten. Besonders hervorheben möchte ich das Ambiente: stilvoll, sauber und angenehm ruhig – einfach perfekt, um fokussiert zu trainieren oder sich im Wellnessbereich zu entspannen. Auch das Personal ist immer freundlich, professionell und hilfsbereit. Für mich ganz klar das beste Studio in Graz!
Eugen Caskić
☆ 5/5
Dieses Fitnessstudio ist absolut erstklassig! Es bietet eine beeindruckende Gerätevielfalt, unglaublich freundliches und zuvorkommendes Personal und ist außergewöhnlich sauber. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen!
Carl Wirth
☆ 5/5
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Adresse
Petersgasse 15, 8010 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 07:00–20:20
Dienstag: 10:00–20:40
Mittwoch: 17:00–21:00
Donnerstag: 07:20–20:00
Freitag: 10:00–20:40
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
9.0 (+ 77 bewertungen)
BODYSTREET in Graz St. Peter bietet ein wirklich effektives und motivierendes EMS-Training. Die Atmosphäre ist angenehm und man fühlt sich sofort willkommen. Besonders hervorzuheben ist die hohe Professionalität des Personals, welches auf individuelle Bedürfnisse eingeht und für eine tolle Trainingsstimmung sorgt.
Die Trainingsgeräte sind modern und gut gewartet, was zu einem angenehmen und sicheren Trainingserlebnis beiträgt. Es ist eine großartige Möglichkeit, um Muskeln aufzubauen und die Fitness zu verbessern, ohne dabei viel Zeit zu investieren.
Details anzeigen
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Dienstleistungen im Freien
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Service/Leistungen vor Ort
Kundenbewertungen
Wer sich und seinem Körper was Gutes tun möchte, ist hier genau richtig! Das Training hat Suchtfaktor, schade dass man nur 1x pro Woche darf
Mittlerweile ist es seit über einem Jahr fixer Bestandteil mit top Priorität in meinem Leben, denn die Kreuzbeschwerden sind quasi wie weg und über Muskeln, die ich vorher nicht kannte, freue ich mich natürlich auch. Gerade als 2fache Mama ist Zeit ein Luxusfaktor und die wöchentlichen 20 Minuten wirklich die beste und effektivste Investition in sich selbst! Ganz großes Dankeschön und Kompliment an Fabian, für mich den besten Trainer, den es auf der Welt gibt! Egal wie stressig ein Tag war, er holt mich menschlich und fachlich immer genau dort ab, wo ich es brauche und bringt mich körperlich an meine Grenzen bzw sogar darüber hinaus. Für so viel Kompetenz, Motivation, Know-how und Menschlichkeit pendle ich gerne nach Graz – St. Peter! 100% Trainingserfolg garantiert
Anja Klug
☆ 5/5
Angenehmes Ambiente,sauber, Dusche vorhanden, kompetentes und freundliches Personal
Auch die 3D-Brille ist sehr genial und unterhaltsam.
Aber das wichtigste ist, es hilft mir sehr, und tut wohl.
Norbert Rath
☆ 5/5
Das „bestesteste ( )” EMS Studio!!! Nachdem ich seit über 8 Jahren EMS Training mache und verschiedene Anbieter und Studios kenne, weiß ich wirklich wovon ich spreche. Für mich ist mein wöchentliches Training fixer Bestandteil meines Alltags. Hier weiß ich, dass ich durch die Türe gehe und sowohl menschlich als auch fachlich abgeholt werde! Die beiden Trainer sind jedes Mal aufs Neue bemüht, mir zu helfen, meine Ziele zu erreichen und mich an meine Grenzen zu führen. Kein liebloses Standardtraining, sondern das Training wird je nach Bedarf abgeändert und auch medizinische Themen werden ernst genommen und im Trainingsplan mitgedacht. Der Umgang ist hoch professionell und trotzdem hat man das Gefühl zu Freunden trainieren zu gehen. So macht es richtig Freude, einmal in der Woche zum Training zu gehen und „nebenbei” hat man den erwünschten Trainingserfolg! Wenn man Fabian und Christopher den Auftrag gibt, dann holen die beiden wirklich das beste aus einem raus und man erlebt, wie sich der Körper und das Körpergefühl wirklich verändert!
Lisa Wimmer
☆ 5/5
Für alle Schreibtischtäter, Manager und Mamis gleichermaßen. Super effizientes Training, sehr freundliche Trainer, die obendrein auch noch sehr kompetent sind. Dieses Training ist auch mit medizinischen oder orthopädischen Beschwerden möglich. Ich bin in wenigen Monaten von 10s Plank auf 2 min in von 0 auf 15 Liegestütze.
Natalie Bordag
☆ 5/5
Erste Klasse beschreibt es wohl am Besten. Tolles Studio mit Top Ausstattung. Beide Trainer sind sehr Professionell und der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Das Training zeigt seine Wirkung obwohl ich anfangs skeptisch war. Einfach Probetraining machen und sich selber davon überzeugen. Spaß und Sport in wenigen Minuten.
Robert Ober
☆ 5/5
Hier werde ich wenn ich mal “down”bin nach oben manövriert
Dachte nicht, dass ich mich so auf Training freuen kann.
Danke Fabian und Christopher für eure Unterstützung-ihr seid meine Heros
Leute- fahrt in St.Peter nicht vorbei-ihr verpasst absolut was einzigartiges
Andrea Siwetz
☆ 5/5
Ein tolles Studio und motivierende Trainer! Die Methode spart Zeit und hält fit! Das zusätzliche Training mit VR lässt die Zeit wie im Flug vergehen und es fühlt sich eher an wie ein Spiel. Es macht immer wieder Spaß hinzugehen! Danke euch!
Kathrin Englich
☆ 5/5
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Adresse
Griesgasse 12, 8020 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 07:00–20:00
Dienstag: 07:00–12:00, 14:00–18:00
Mittwoch: 07:00–12:00, 14:00–18:00
Donnerstag: 07:00–20:00
Freitag: 07:00–12:00, 14:00–18:00
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
8.9 (+ 75 bewertungen)
Die Körperschmiede City bietet ein wirklich tolles EMS-Training Erlebnis. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und motivierend, und das gesamte Team strahlt eine hohe Kompetenz aus. Besonders hervorzuheben ist die individuelle Betreuung, die auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele jedes Kunden zugeschnitten wird. Die kurzen, intensiven Einheiten sind eine hervorragende Möglichkeit, effektiv zu trainieren und in den Alltag zu integrieren.
Ich finde es klasse, dass die Körperschmiede City so auf die individuellen Voraussetzungen eingeht. Die professionelle Anleitung durch Tanja Steiner ermöglicht es, auch als Anfänger schnell Fortschritte zu erzielen. Der Fokus liegt auf effektivem Training und gesundheitlicher Verbesserung, was sich positiv auswirkt. Eine klare Empfehlung für alle, die auf der Suche nach einem zeitsparenden und wirksamen Fitnesstrip sind.
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Onlinekurse
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Service/Leistungen vor Ort
Kundenbewertungen
Ein wirklich tolles Studio mit extrem inklusiver Atmosphäre. Ich hatte schon lange keinen Sport mehr gemacht, und immer wieder mit Migräne zu kämpfen, als ich angefangen habe. Tanja hat es geschafft das Training super auf mich anzupassen, sodass ich langsam aufbauen konnte und immer noch jede Woche Motivation habe hinzugehen. Ich habe mich wirklich von Anfang an willkommen und wohl gefühlt. Große Empfehlung
Iris Soundso
☆ 5/5
Mein bisher effektivstes Training ever! Seit mehr als 6 Monaten bin ich dabei und hab für mich super Ergebnisse geschafft! Tanja & Ihr Team sind einfach spitze – kompetent, motivierend, gehen auf Spezial-Themen ein. Und die betreuten, kurzen Einheiten sind für mich einfach genial, um dran zu bleiben.
J P
☆ 5/5
Ich hätte mir nie erwartet, dass EMS-Training so schnell und so effektiv wirkt – habe aber bereits nach zwei, drei Einheiten Muskelaufbau an Stellen bemerkt, an denen sich selbst durch jahrelanges “normales” Fitnesstraining davor nichts getan hat. Seitdem ist EMS die perfekte Ergänzung zu meinen Home-Workouts und hat mir auch geholfen, eine bessere Körperhaltung zu erlangen.
Tanja ist eine super herzliche Person und eine kompetente Trainerin, die genau weiß, welche Übungen es wann wo braucht – jede Einheit wird perfekt an auf die aktuellen Bedürfnisse abgestimmt und die 20 Minuten vergehen wie im Flug. Das Studio selbst ist super schön und man fühlt sich vom ersten Moment an wohl. Klare Empfehlung!
Anja Fuchs
☆ 5/5
Ich kann das EMS Training in der Körperschmiede sehr weiterempfehlen. Es herrscht dort ein sehr herzliches und professionelles Klima. Die Betreuung ist spitze und es wird immer auf individuelle Bedürfnisse eingegangen. Das Training ist sehr abwechslungsreich, individuell auf die Trainingsziele angepasst und macht richtig Spaß. Die Möglichkeit zur Terminvereinbarung ist unkompliziert, die Räumlichkeiten sind sehr schön und einladend gestaltet und die Fachkompetenz der Trainer vor Ort ist einfach ausgezeichnet!!!
Sandra Gross
☆ 5/5
Ich kann die Körperschmiede in Graz einfach nur weiterempfehlen! Das EMS-Training ist super effektiv und es wird genau auf die Bedürfnisse eingegangen. Die Trainerin Tanja ist einfach top – motivierend, herzlich und weiß genau, wie sie einen pusht, ohne zu überfordern. Man fühlt sich bei ihr total gut aufgehoben und merkt, dass sie mit echter Leidenschaft dabei ist. Nach jeder Einheit fühlt man sich fitter und einfach besser.
Sandra Nadegger
☆ 5/5
Motivationsvermittlung at its best
Das Training ist jedesmal so positiv! Tanja, Pauli und Paul motivieren, aktivieren, mobilisieren!
Ich bin schon seit mehr als einem Jahr dabei und bin seither doppelt motiviert noch mehr Bewegung tagtäglich einzubauen!
20 Minuten in der Woche im Studio, manchmal auch 2x/Woche. Das geht sich immer aus!
Ines Pamperl
☆ 5/5
Genial in aller Hinsicht ! Tanja ist nicht nur eine tolle erfahrene Trainerin sondern auch so eine liebenswerte fröhliche Natur ! Das Trainieren gehen macht dadurch umso mehr Spaß !
Leslie Picavet
☆ 5/5
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Adresse
Am Arlandgrund 2, 8045 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 08:00–14:00, 15:00–20:00
Dienstag: 09:00–19:00
Mittwoch: 08:00–14:00, 15:00–20:00
Donnerstag: 09:00–19:00
Freitag: 08:00–14:00, 15:00–18:00
Samstag: 08:00–13:00
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
8.2 (+ 52 bewertungen)
Fitness Wunder bietet ein wirklich motivierendes und angenehmes Trainingserlebnis. Das Team ist sehr kompetent und legt Wert auf eine persönliche Betreuung. Die Kurse sind abwechslungsreich und die Atmosphäre ist stets positiv, was das Erreichen der Fitnessziele erleichtert. Es fühlt sich an, als wäre man in einer kleinen, unterstützenden Community.
Besonders hervorzuheben ist die individuelle Anpassung des Trainings an die Bedürfnisse jedes Einzelnen. Auch bei körperlichen Einschränkungen gibt es immer eine passende Lösung. Die Trainerinnen sind freundlich, professionell und sorgen dafür, dass man sich wohlfühlt und Spaß am Training hat. Ich empfehle Fitness Wunder uneingeschränkt!
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Bezeichnet sich als „von Frauen geführt”
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Service/Leistungen vor Ort
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Rollstuhlgerechter Eingang
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Rollstuhlgerechter Parkplatz
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Debitkarten
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Mobile Zahlungen per NFC
Kundenbewertungen
Ich besuche, als eigentlicher früher Sportmuffel, seit zwei Jahren das Fitnesswunder und bin begeistert! Die persönliche Betreuung ist hervorragend und es wird nie langweilig. Bei körperlichen Beschwerden wird immer eine alternative Übung gezeigt. Das Training ist intensiv und kurzweilig, aber nie langweilig. Das Team ist sympathisch, lustig und kompetent. Ich kann es von Herzen empfehlen!!
Bettina
☆ 5/5
Gäbe es 10 Sterne, würde ich auch diese vergeben. Ich bin so froh auf dieses Studio gekommen zu sein.
Jede einzelne der Mitarbeiterinnen ist unglaublich herzlich und überaus fähig.
Ich bin wirklich begeistert. Hier wird größter Wert auf jede einzelne Kundin und eben auch auf korrekte Ausführung der Übungen gelegt. Das findet man sonst was es kaum in anderen Studios. Zudem ist das Training immer abwechslungsreich und bedarfsgerecht gestaltet.
Hatte noch nie so viel Spaß und Motivation beim Sport. Wenn ich morgens dort war fliege ich bestens gelaunt durch den restlichen Tag
A. K.
☆ 5/5
Ich bin begeistert von dieser tollen Stimmung, die in diesem Studio vorhanden ist. Das Training macht Spaß, die Trainerinnen sind top motiviert und sind immer sehr bemüht, uns zum Schwitzen zu bringen. Sie sind sehr professionell und sie gehen auch auf jedes Anliegen von uns ein. Ich habe mein Studio gefunden und freue mich auf jedes Training.
Karin Miedl
☆ 5/5
Liebes Team von Fitness Wunder, liebe Lisa Marie. In Deinem Studio macht fit sein/werden echt Spaß! Immer in netter Gesellschaft mit anderen Mädels…a Gaude und nette Gespräche …und gemeinsam gehen die Übungen viel leichter;-))). Vielen Dank Euch für die gute und kompetente Begleitung/Anleitung. Ich fühle mich echt gut aufgehoben. Kann ich nur auf jeden Fall empfehlen dabei zu sein…sonst selber Schuld .
Christiane Schwaiger
☆ 5/5
Bin nun schon eine Zeit lang dabei, aber immer begeisterter!
Am besten gefällt es mir, dass nur Frauen trainieren – übrigens alle freundlich und unterstützend.
Die Fachkompetenz der empathischen Inhaberin Lisa-Marie hat mich schon damals beim Schnuppertraining überzeugt und tut es bei jedem Training.
Bin begeistert, dankbar und sicher noch lange hier beim FITNESSWUNDER Training.
Anahita Mara
☆ 5/5
Ich bin nun seit Ende letzten Jahres bei Fitnesswunder und ich möchte euch, Lisa-Marie und Team, von Herzen danken. Ich freue mich aufs Trainieren, es macht Spaß und es gibt immer was zu lachen. Danke das ihr die Übungen individuell anpasst und ich euch immer fragen kann wenn etwas unklar ist. Ich habe mich noch nie so wohl gefühlt bei einem betreuten Training wie bei euch. Danke für eure Arbeit und danke das es euch gibt ❤️
Stephanie Thurner
☆ 5/5
Ein familiäres Studio mit fachlicher Bewegungsanleitung und einer Extraportion Motivation – Das gibt es im Fitness Wunder!
Ich empfehle euch regelmäßig an meine Klientinnen weiter und bin stolz auf die Erfolge die wir bereits gemeinsam mit ihnen feiern durften! Alles Gute für euer weiteres Tun! Diätologin Katrin Sattler
Katrin Sattler
☆ 5/5
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Adresse
Hochfeldweg 57, 8010 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 08:00–18:00
Dienstag: 08:00–18:00
Mittwoch: 08:00–18:00
Donnerstag: 08:00–18:00
Freitag: 08:00–18:00
Samstag: 09:00–14:30
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
7.9 (+ 40 bewertungen)
Christopher Grassler bietet einen wirklich ganzheitlichen Ansatz für Fitness und Wohlbefinden. Seine Expertise im Bereich Körperbewusstsein und seine individuelle Betreuung sind beeindruckend. Es ist erfrischend, jemanden zu finden, der sich nicht nur auf das Abnehmen fokussiert, sondern auch auf eine nachhaltige Verbesserung der Lebensqualität legt.
Besonders hervorzuheben ist seine Fähigkeit, individuelle Strategien zu entwickeln, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Die Berücksichtigung der mentalen Komponente macht das Angebot einzigartig und trägt zu langfristigen Erfolgen bei. Die Arbeit mit Christopher ist eine Investition in die eigene Gesundheit und persönliche Entwicklung.
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Onlinekurse
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Dienstleistungen im Freien
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Service/Leistungen vor Ort
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Termin erforderlich
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Terminvereinbarung empfohlen
Kundenbewertungen
Christopher is great! His posture exercises were really enjoyable and made me feel better physically. I’ll definitely continue practicing with him. Highly recommend!Thank you ❤️
Olha Grebennikova
☆ 5/5
Christopher ist ein sehr sympathischer und empathischer Mensch, der individuell und hoch professionell auf jeden einzelnen seiner Kunden eingeht.
Er bietet allein schon in seiner kostenlosen Online Körperbewusstseins Session so viel extrem wertvollen Content, dass man einfach nur begeistert sein kann. Herzlichen Dank für Deine tolle Energie!
Olaf Marohn
☆ 5/5
Christopher hat mir geholfen mein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und das ohne Diätstress und 08/15-Trainingsplan.
Er ist auf mich und meine konkrete Situation eingegangen und hat die passenden Strategien mit mir gemeinsam entwickelt!
Ein persönliches Highlight sind auch die Medivisionen, die er individuell auf deine Trainingsziele erstellt, um neben dem Körper auch den Geist auf das Ziel auszurichten!
Ich kann jedem das Coaching bei Christopher ans Herz legen, der wirklich nachhaltig und ohne Jo-Jo Effekt abnehmen oder gezielt Muskulatur aufbauen möchte!
Eduard Fuetterer
☆ 5/5
Christopher Grassler bringt genau das zusammen, was in unserer Zeit so oft fehlt: ganzheitliche Gesundheit, nachhaltige Fitness und echte Lebensenergie. Seine Herangehensweise ist erfrischend ehrlich, tiefgründig und spürbar durchdacht – kein oberflächliches Fitnesstraining, sondern ein umfassendes Konzept, das Körper, Geist und Lebensstil miteinander verbindet.
Was mich besonders begeistert hat, ist seine Fähigkeit, individuell auf Menschen einzugehen und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen – nicht durch Druck, sondern durch echte Motivation und ein tiefes Verständnis für den Menschen als Ganzes. Wer mehr sucht als nur einen Trainingsplan, wer wirklich etwas verändern will – langfristig und mit Substanz – ist bei Christopher Grassler genau richtig.
i Ri
☆ 5/5
Christopher hat es tatsächlich geschafft mein Ess- und Bewegungsverhalten nachhaltig zu verändern. Seine super freundliche Art und Weise, sein Fachwissen und die einfühlsame Art wie er mich begleitet hat sind bemerkenswert. Ungesunde Nahrung will ich einfach nicht mehr essen und ein Tag ohne ausreichende Bewegung löst in mir einen Impuls zum Laufen / Radfahren oder Spazierengehen aus. Klasse Arbeit – absolut empfehlenswert.
Andreas Lenniger
☆ 5/5
Christopher ist absolut empfehlenswert, bei ihm erreichst du dein Traumgewicht und überwindest Hindernisse um dein Ziel wirklich zu erreichen!
Stephanie Lehmann
☆ 5/5
Beste Coach auf allen Ebenen: Ich arbeite mit Christopher nun schon seit einigen Monaten und ich darf an dieser Stelle danke sagen, dass er nicht locker gelassen hat. Ich war tief unten und wusste nicht wie ich da rauskommen soll oder anfangen soll bei meinen Themen, wie positives Mindset, Abnehmen, Energieaufbau etc. Ich habe alleine immer wieder gestartet, bin aber wieder gescheitert. Christopher hat mich buchstäblich an der Hand genommen und mir Schritt für Schritt das Werkzeug gegeben, Lösungen ausgearbeitet und ist einfühlsam und kompetent auf mich eingegangen.
Nun bin ich voller Energie und Träume und setze sie um, Herausforderungen sind Geschenke für Wachstum, ich arbeite mit Christopher gemeinsam auf meine beste Version hin und ich freue mich auf meine Transformation meines Körpers.
Für mich ist Christopher der beste Coach überhaupt, den meiner Meinung jede/ jeder braucht da es auf jeden Fall einen Mehrwert darstellt. Ich danke Dir von Herzen lieber Christopher, ich empfehle Dich auf jeden Fall weiter!
DANKE!
Liebe Grüße
Roswitha
Roswitha Prommegger
☆ 5/5
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Adresse
Hallen 11+12, Puntigamer Str. 88, 8041 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 06:00–22:00
Dienstag: 06:00–22:00
Mittwoch: 06:00–22:00
Donnerstag: 06:00–22:00
Freitag: 06:00–22:00
Samstag: 08:00–20:00
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
7.9 (+ 46 bewertungen)
Löwenherz Fitness Company bietet ein abwechslungsreiches und effektives Trainingsprogramm. Der Fokus liegt klar auf individuellen Zielen und der Motivation der Teilnehmer. Die Coaches sind kompetent und unterstützen in jeder Phase. Es ist ein Ort, der sich gut für Menschen eignet, die eine neue sportliche Herausforderung suchen.
Besonders hervorzuheben ist die positive Atmosphäre und die Community, die sich dort entwickelt hat. Die Flexibilität bei der Anpassung der Übungen und die professionelle Anleitung machen das Training zu einer tollen Erfahrung. Eine klare Empfehlung für alle, die sich fit und stark fühlen möchten!
Details anzeigen
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Onlinekurse
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Service/Leistungen vor Ort
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Rollstuhlgerechter Eingang
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Rollstuhlgerechter Parkplatz
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Debitkarten
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Kreditkarten
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Mobile Zahlungen per NFC
Kundenbewertungen
Löwenherz ist top – spürbar, sichtbar und ja, manchmal auch schmerzhaft (aber auf die gute Art!). Hier gibt’s kein Larifari-Training, sondern ein System, das genau zu mir/meinen Zielen passt – und keine Ausreden zulässt. Die Coaches sind Profis, die mich in meiner Einheit unterstützen. Fazit: Anstrengend, effektiv und irgendwie macht’s süchtig!
Miriam D.
☆ 5/5
Tolles CrossFit Studio mit ganz wundervollen und herzlichen Trainern! Ich bin nie gerne zum Training gegangen, bis ich bei Löwenherz angefangen habe! Man kann sich für Trainingseinheiten anmelden, in denen maximal 10 Personen gemeinsam trainieren und immer ein Trainer dabei ist, der Tipps gibt und genau im Blick hat, ob man alles “richtig” macht – auch sehr flexibel, wenn man mal eine Übung nicht so gut ausführen kann – bei Bedarf wird sofort eine Ersatzübung vorgeschlagen! Fühle mich hier sehr gut aufgehoben und die Community ist wirklich toll!
Sabrina Reiter
☆ 5/5
Ich trainiere nun seit über einem Jahr beim Team Löwenherz und habe auch schon einige fitnessbegeisterte Freunde dadurch gefunden. Mein Mann und ich sind nicht nur vom Trainingsangebot, sondern vor allem von den Coaches begeistert. Du wirst in jeder Lebenslage motiviert und auch wenn es mal nicht so toll klappt gilt das Motto: Ein schlechtes Training gibt es nicht – toll dass du da bist 🙂 In den nächsten Wochen werden wir auch ein Ernährungscoaching in Anspruch nehmen und wir sind schon gespannt, wie dies unser Wohlbefinden weiter steigern wird! In diesem Sinne – let’s go!
Marisa Müller-Kobler
☆ 5/5
Nach Jahren in “konventionellen” Gyms, bin ich auf das Löwenherz-Team gestoßen und ich muss sagen, ich werde wohl nie wieder Gym wechseln!
Ein hochmotiviertes & sympathisches Team, welches sich für jeden Member Zeit nimmt und auf die individuellen Ziele persönlich eingeht.
Ob es nun ums Training oder Ernährung geht, man wird stets top beraten.
Im Team findet sich auch ein höchst kompetenter Physiotherapeut, welcher mir bei Schulter und Rückenproblemen schnell helfen konnte – welche übrigens auch der Grund waren, warum ich zu Löwenherz ging. Die Probleme sind seither dahin 🙂
Egal ob blutiger Anfänger oder Wettkampf-Athlet. Hier findet jeder schnell Spaß am Training.
Eine sehr familiäre Community kommt obendrauf noch dazu.
Während Corona wird man hier ebenfalls weiterhin motiviert und beraten!
Equipment und maßgeschneiderte Trainingspläne für zu Hause gibt’s ebenfalls.
Ich bin froh dabei zu sein und freue mich schon wenn der Fridge endlich wieder aufsperren darf!
Gerhard Dragschitz
☆ 5/5
“Löwenherz” ist bekannt für ihr wissenschaftlich fundiertes Training und ihrer Individualität Athleten gegenüber- das wusste ich. Dann erhielt ich die Möglichkeit das Nutrition Seminar online zu besuchen. Meine Erwartungen waren groß und wurden trotzdem übertroffen. 6 Teile- die wichtigsten Infos und Fakten über Ernährung die man wissen sollte, verständlich und teilweise mit Grafiken und Bildern unterstützend erklärt.
Man kann jede einzelne Information aus dem Kurs in der Praxis an sich selbst umsetzen und das ist genau das, was mich so daran begeistert.
Am Ende braucht man keine Zauberei, sondern einfach einen Coach der einem erklärt wie Dinge funktionieren. Danke vielmals für das lehrreiche Seminar, ich freue mich auf das weiterführende Individual- Coaching mit euch!
julia feistritzer
☆ 5/5
Kraftsportbegeisterten absolut zu empfehlen!
Sehr gute Ausstattung und ein sehr qualifiziertes und bemühtes Trainerteam.
Vorallem in Kooperation mit dem Physiotherapeuten Schwender Kevin haben sie auch eine absolute Koryphäe im Kraftsport in Hinsicht auf Techniktraining und Reha!
Thomas Stering
☆ 5/5
Ich trainiere mittlerweile über 10 Jahre und habe daher schon diverse Trainingslocation hinter mir. So wie im #Fridge war es noch nirgendwo! #homeofchampions
Es hat ALLES Hand und Fuß, professionell und alles wird zu % aufeinander und auf jeden individuell abgestimmt!
Es wird einfach nichts dem Zufall überlassen(;
Man hat einfach eine wahnsinnige Freude, wenn man im #fridge trainiert und hat tolle Coaches (& die Community) die einen immer unterstützen!
Und das Ernährungscoaching/seminar würde ich echt jeden ans Herzen legen Da werden auch mal alle Mythen aufgeräumt(;
Marlene
☆ 5/5
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Adresse
Heinrich-Heine-Straße 23/3, 8020 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 06:00–20:00
Dienstag: 06:00–20:00
Mittwoch: 06:00–20:00
Donnerstag: 06:00–20:00
Freitag: 06:00–20:00
Samstag: Geschlossen
Sonntag: Geschlossen
Bewertung
7.8 (+ 37 bewertungen)
Dominik Milchberger bietet ein wirklich motivierendes Training. Die Atmosphäre ist angenehm und die Betreuung durch ihn sehr kompetent. Man merkt schnell, dass er sich für seine Kunden einsetzt und ein vielseitiges Programm anbietet, was für Abwechslung und Spaß sorgt. Es ist eine tolle Möglichkeit, um fit zu werden und zu bleiben.
Besonders hervorzuheben ist die individuelle Ansprache. Dominik achtet darauf, dass das Training für jeden Teilnehmer passend ist, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die professionelle Anleitung und der positive Input machen das Training zu einer angenehmen Erfahrung und sorgen für einen nachhaltigen Erfolg.
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Terminvereinbarung empfohlen
Kundenbewertungen
Man merkt bei jedem Training, dass Dominik seine Berufung gefunden hat! Seine Motivation ist wirklich ansteckend und das Circletraining abwechslungsreich gestaltet. Die Übungen werden regelmäßig ausgetauscht, sodass es auch nie langweilig wird. Egal ob Fitness-Anfänger oder Fortgeschritten – jeder trainiert in seiner Inte sität und doch mit den anderen gemeinsam. Zudem ist der Preis wirklich mehr als fair. Super cooles Training, dass ich auf jeden Fall nur weiterempfehlen kann! 🙂
HERZENSKIND
☆ 5/5
Lieber Dominik, Dein Training ist, wie ich nun schon das 2. Jahr “spüren” darf super. Vielen lieben Dank für die super guten Anleitungen, die sogar ich verstehe! Freu’ mich schon wieder auf den Herbst! Schönen Sommer!!! Christian
christian honsel
☆ 5/5
Tolles Zirkeltraining – absolut empfehlenswert!
Habe heuer zum ersten Mal am Zirkeltraining teilgenommen und war durchwegs begeistert: effektives Training, motivierende Atmosphäre und kompetente Betreuung. Perfekt, um fit zu bleiben – ich freue mich schon auf nächste Saison.
Jakob Derler
☆ 5/5
Echt ein super Trainer!
Hatte jetzt schon ein paar Personal Trainings mit Dominik und echt jedes Mal war es super fortbildend und lustig. Wer sich also gern mal mit Fitness und Muskelaufbau auseinandersetzten will, der ist beim Dominik echt gut aufgehoben
Kann ich also nur weiterempfehlen
Eni Ehre
☆ 5/5
Ich habe die letzten Monate mit Dominik trainiert und bin begeistert. Das individuelle, ganz auf meine Bedürfnisse angepasste Training (egal ob im Gym oder outdoor) hat genau meinen Erwartungen entsprochen und war sehr effektiv. Erste Ergebnisse waren nach kurzer Zeit bereits sichtbar – und das wichtigste: Dominik hat es mit seiner positiven und motivierenden Art geschafft, meinen “Biss” zurückzuholen 🙂
B T
☆ 5/5
Habe das Glück, bereits seit mehreren Monaten das Training mit Dominik in Anspruch zu nehmen. Meiner beruflichen Situation kommt die individuelle Trainingsplanung sehr entgegen. Ein weiteres großes Plus ist das Training zu Hause. Ich bin wirklich sehr froh darüber und kann Dominik sehr empfehlen. Vielen Dank!!!
Michael Obermayr
☆ 5/5
Extrem sympathischer Mensch und sehr guter Personal Trainer.
Bin seit kurzes Zeit beim Dominik im Training und erste Erfolge sind schon sichtbar durch das hervorragende Training und den eigens abgestimmten Ernährungs und Trainingsplanes!!
Vielen Dank Dominik, endlich sind meine Ziele greifbar!!
Pierre Kahr
☆ 5/5
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Adresse
Elisabethstraße 13/Stiege 2, 8010 Graz, Österreich
Öffnungszeiten
Montag: 07:00–21:00
Dienstag: 06:00–21:00
Mittwoch: 06:00–21:00
Donnerstag: 06:00–21:00
Freitag: 06:00–21:00
Samstag: 09:00–17:00
Sonntag: 07:00–20:00
Bewertung
7.4 (+ 36 bewertungen)
SnoBeFit Health & Performance scheint ein hervorragender Ort für ambitionierte Sportler zu sein. Viele scheinen von dem herausfordernden Training und dem Fokus auf Hyrox-Kurse begeistert zu sein. Der kompetente Trainer motiviert und geht auf individuelle Bedürfnisse ein, was zu messbaren Erfolgen und gesteigerter Leistungsfähigkeit führt.
Die Atmosphäre wird als positiv und motivierend beschrieben. Es ist offensichtlich, dass der Fokus auf individuellen Fortschritten und dem gesundheitlichen Wohlbefinden der Kunden liegt. Die Möglichkeit, in einer kleingruppigen Umgebung zu trainieren, scheint ebenfalls ein großer Pluspunkt zu sein.
Details anzeigen
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Onlinekurse
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Dienstleistungen im Freien
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Service/Leistungen vor Ort
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Rollstuhlgerechter Parkplatz
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LGBTQ+-freundlich
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Sicherer Ort für Transgender
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Termin erforderlich
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Terminvereinbarung empfohlen
Kundenbewertungen
Als 18-Jähriger möchte ich Muskeln aufbauen und habe mir mehrere Studios online angesehen. Diese haben mich sehr angesprochen. Ich war bisher noch nicht dort, habe jedoch bereits mehrfach Anfragen mit verschiedenen Fragen zur Mitgliedschaft etc. gestellt. Leider habe ich weder telefonisch noch anderweitig eine Rückmeldung erhalten.
Tobias Posch
☆ 1/5
Herausforderndes Training in wunderschönem Studio!
Matthias achtet während dem Training auf die perfekte Ausführung der Übungen und geht auf Vorverletzungen etc. ein. Nach 3 Monaten Hyrox Kleingruppentraining konnte ich bereits Muskeln aufbauen, dadurch meine jahrelang vorbestehenden Knieschmerzen deutlich reduzieren und habe nebenbei auch noch eine neue Sportart für mich entdeckt :).
Sarah G.
☆ 5/5
Wer Kompetenz mit hartem Training verbinden möchte, muss unbedingt hier her. 20 Minuten und du bist gut trainiert. Matthias weiß was er tut, ist einfühlsam und bringt dich dennoch an die Grenzen. Super Training und super Coach. Kann ich wärmstens empfehlen
Bilal Zola
☆ 5/5
Das Gym ist der perfekte Ort für alle Hyrox-Enthusiasten! Die Kurse sind herausfordernd und machen Spaß. Der Trainer ist super kompetent und motiviert einen immer wieder aufs Neue. Kann ich nur empfehlen!
Philipp Wiltschnig
☆ 5/5
tolles Hyrox-Training! Matthias ist aufmerksam und achtet auf die korrekte Ausführung der Übungen, korrigiert wenn nötig und gibt gute Tipps. Auspowern und Schwitzen garantiert
Christina Stering
☆ 5/5
Abwechslungsreiches Fitnesstraining auf Top-Niveau in erstklassigem Studio mit super motivierendem Trainer im Herzen von Graz – nur zu empfehlen!
Wer Wert auf seinen Körper, seine Gesundheit und vor allem Qualität legt, ist hier auf jeden Fall am richtigen Platz. Die Trainingseinheiten sind ideal auf die persönliche Fitness abgestimmt, bringen dich an die Grenzen und machen trotz Schweißperlen und Muskelkater richtig Spaß 🙂
Christoph Scharwitzl
☆ 5/5
Top Training! Man gibt Gas, erzielt Ergebnisse und es macht noch dazu extrem viel Spaß! Matthias geht super auf jeden einzelnen ein und schafft es alle zu motivieren! In meinen Augen der beste Trainer in Graz.
Heike Krenn
☆ 5/5
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Individuelle Trainingspläne für jedes Fitnesslevel
Ein Personal Trainer in Graz ist spezialisiert auf die Entwicklung individueller Trainingspläne. Diese Pläne berücksichtigen nicht nur Ihre Ziele (z.B. Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Leistungssteigerung), sondern auch Ihr aktuelles Fitnesslevel, Ihre gesundheitliche Vorgeschichte und mögliche Einschränkungen. Der Plan ist darauf ausgelegt, fortschrittliche Anpassungen zu ermöglichen.
Detaillierte Bewegungsanalyse und Korrektur
Ein wichtiger Aspekt der Arbeit eines Personal Trainers ist die detaillierte Bewegungsanalyse. Durch die Beobachtung Ihrer Ausführung von Übungen können Schwächen oder falsche Bewegungsmuster identifiziert werden. Der Trainer gibt dann Anweisungen und Korrekturen, um eine korrekte Technik zu gewährleisten und das Verletzungsrisiko zu minimieren. Dies trägt auch zu effizienteren Trainingsergebnissen bei.
Ernährungsberatung und -planung
Viele Personal Trainer in Graz bieten auch Ernährungsberatung und -planung an. Sie können Ihnen helfen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken und einen Ernährungsplan zu entwickeln, der Ihre Trainingsziele unterstützt. Dieser kann Makronährstoffverteilung, Essenszeiten und Supplementierung umfassen. Die Beratung umfasst oft die Aufklärung über gesunde Ernährungsgrundlagen.
Motivation und Rechenschaftspflicht
Einer der größten Vorteile der Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer ist die Motivation und Rechenschaftspflicht. Der Trainer ist Ihr Sparringspartner, der Sie ermutigt, Ihre Ziele zu verfolgen und Herausforderungen zu meistern. Die regelmäßigen Termine und die individuelle Betreuung sorgen dafür, dass Sie auf dem richtigen Weg bleiben und Ihre Fortschritte nicht aufgeben. Dies unterstützt dauerhafte Verhaltensänderungen.
Spezialisierte Trainingsmethoden und Techniken
Ein erfahrener Personal Trainer in Graz beherrscht eine Vielzahl spezialisierter Trainingsmethoden und Techniken. Dazu gehören Krafttraining, Ausdauertraining, HIIT (High-Intensity Interval Training), Functional Training und vieles mehr. Die Auswahl der Methoden wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Dies ermöglicht eine vielfältige Trainingsroutine.
Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung
Ein zentraler Bestandteil der Arbeit eines Personal Trainers ist die zielsetzung und Fortschrittsverfolgung. Der Trainer hilft Ihnen, realistische und messbare Ziele zu definieren und einen Plan zu entwickeln, um diese zu erreichen. Die Fortschritte werden regelmäßig überwacht und dokumentiert, so dass Sie Ihre Entwicklung genau verfolgen können. Der Trainer gibt kontinuierliches Feedback.
Flexibilität und Anpassungsfähigkeit
Die Arbeit eines Personal Trainers ist flexibel und anpassungsfähig. Der Trainer ist bereit, seinen Plan an Ihre sich ändernden Bedürfnisse und Umstände anzupassen. Dies kann beinhalten, die Trainingszeiten zu verändern, neue Übungen einzuführen oder den Fokus des Trainings zu ändern. Das Ziel ist es, eine langfristige und nachhaltige Trainingserfahrung zu schaffen.
Häufig gestellte Fragen zu Personal Trainer in Graz
Was genau macht ein Personal Trainer?
Ein Personal Trainer bietet individuelle Fitnessprogramme an, die auf die spezifischen Ziele und Bedürfnisse einer Person zugeschnitten sind. Diese können Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit oder allgemeine Fitnesssteigerung umfassen. Sie bieten Anleitung und Motivation während des Trainings und helfen dabei, eine gesunde Ernährung zu integrieren.
Welche Qualifikationen sollte ein guter Personal Trainer in Graz haben?
Ein kompetenter Personal Trainer in Graz sollte über eine anerkannte Ausbildung und Zertifikate im Bereich Fitness und Sport verfügen. Achten Sie auf Zertifikate von anerkannten Fitnessverbänden und prüfen Sie, ob der Trainer regelmäßig Fortbildungen absolviert, um sein Wissen auf dem neuesten Stand zu halten. Erfahrung mit verschiedenen Trainingsmethoden und Zielgruppen ist ebenfalls ein Plus.
Wie finde ich einen Personal Trainer in Graz, der zu mir passt?
Bei der Suche nach einem Personal Trainer in Graz ist es wichtig, seine Ziele und Vorlieben zu berücksichtigen. Informieren Sie sich online über die Profile verschiedener Trainer, lesen Sie Bewertungen und vereinbaren Sie Beratungsgespräche, um ein Gefühl für ihre Persönlichkeit und Trainingsphilosophie zu bekommen. Es ist wichtig, eine gute Kommunikation und Vertrauen aufzubauen.
Wie viel kostet ein Personal Trainer in Graz in der Regel?
Die Kosten für einen Personal Trainer in Graz variieren stark und hängen von Faktoren wie Erfahrung, Qualifikationen, Anzahl der Trainingseinheiten und Trainingsort ab. Einzelne Trainingseinheiten können zwischen 50 und 100 Euro kosten, während Pakete mit mehreren Einheiten oft günstiger sind. Es ist ratsam, sich vorab ein Angebot einzuholen und die Leistungsumfang genau zu prüfen.
Kann ich auch als Anfänger einen Personal Trainer in Graz engagieren?
Absolut! Personal Trainer sind oft sehr erfahren im Umgang mit Anfängern. Sie können Ihnen die Grundlagen der Fitness vermitteln, eine sichere und effektive Trainingsroutine aufbauen und Ihnen helfen, Ihre Ziele schrittweise zu erreichen. Viele Trainer bieten spezielle Einführungsprogramme für Anfänger an.
Wo trainiere ich mit einem Personal Trainer in Graz?
Die meisten Personal Trainer in Graz bieten ihre Dienstleistungen in Fitnessstudios, Parks oder anderen öffentlichen Sportanlagen an. Einige Trainer bieten auch In-Home-Training an, d. h. sie kommen zu Ihnen nach Hause. Die Wahl des Trainingsortes hängt von Ihren Vorlieben und den Möglichkeiten des Trainers ab.
Wie bereite ich mich auf das erste Treffen mit einem Personal Trainer vor?
Vor dem ersten Treffen mit einem Personal Trainer sollten Sie sich über Ihre Ziele und Ihre körperliche Verfassung im Klaren sein. Es ist hilfreich, Fragen zu notieren, die Sie dem Trainer stellen möchten. Seien Sie offen und ehrlich über Ihre Ernährungsgewohnheiten und Ihre körperlichen Einschränkungen. Eine ärztliche Untersuchung kann in manchen Fällen sinnvoll sein.
Welche Fragen sollte ich einem Personal Trainer stellen, bevor ich ihn engagiere?
Stellen Sie dem Personal Trainer Fragen zu seiner Ausbildung, seiner Erfahrung, seiner Trainingsmethoden und seinen Preisen. Fragen Sie nach Referenzen und lesen Sie Bewertungen von anderen Kunden. Erkundigen Sie sich nach seiner Flexibilität und seiner Erreichbarkeit. Eine gute Kommunikation ist entscheidend für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Kann ich das Training mit einem Personal Trainer auch online absolvieren?
Ja, viele Personal Trainer in Graz bieten mittlerweile auch Online-Training an. Dies kann in Form von virtuellen Trainingseinheiten, individuellen Trainingsplänen und regelmäßiger Online-Beratung erfolgen. Online-Training bietet Flexibilität und kann eine gute Option für Personen sein, die nicht in der Lage sind, persönlich zu trainieren. Beachten Sie jedoch, dass eine gute Aufsicht und Korrektur bei der Ausführung von Übungen schwieriger sein kann.
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe, wenn ich mit einem Personal Trainer arbeite?
Die Zeit, bis Sie Ergebnisse sehen, wenn Sie mit einem Personal Trainer arbeiten, ist von verschiedenen Faktoren abhängig, darunter Ihre Ziele, Ihre körperliche Verfassung, Ihre Ernährung und Ihre Compliance mit dem Trainingsplan. Einige Personen sehen bereits nach wenigen Wochen Fortschritte, während andere mehr Zeit benötigen. Kontinuität und Engagement sind der Schlüssel zum Erfolg.
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