Pilates im Lend

Dank des Trainings in Pilates im Lend ist meine Körperhaltung besser geworden, ich habe das Gefühl, dass ich mehr Muskeln habe und fühle mich stärker. Ich konzentriere mich auch öfter auf den Atem, nicht nur während der Pilates Stunde. Was ich an diesem Studio besonders schätze, sind die kleinen Gruppen, die positive Atmosphäre, und die Stunden, in denen man immer wieder neue Übungen ausübt. Pilates mache ich jetzt nicht nur wegen der Gesundheit, sondern weil es angenehm ist und gut tut. Meine Lieblingstrainerinnen sind Theres und Marlies - ihr macht einen super Job! Ihr zeigt uns nicht nur die Übungen, sondern ihr korrigiert uns auch ganz individuell (in den Gruppen-Kursen), weswegen man sicher ist, dass man sich nicht schaden wird. Theres, danke für die tolle Ball-Fußmassage! Ich mache es jetzt auch öfter zu Hause. 🙂

Regelmäßig besuche ich Stunden bei verschiedenen Trainerinnen (Theres, Marlies, Nina, Sandra) und bin von allen begeistert! Ein tolles Studio, sehr zu empfehlen!

Ich kann Pilates als Sport und das Studio allen empfehlen, die etwas Gutes für ihren Körper und Geist tun wollen. Pilates fördert die Beweglichkeit, baut Spannungen ab und stärkt die gesamte Muskulatur. In den Stunden werden die einzelnen Positionen schrittweise aufgebaut. Die Kurse finden nur in Kleingruppen statt, was den Vorteil hat, dass die Trainerinnen besser auf die einzelnen TeilnehmerInnen eingehen, Haltungen korrigieren und Feedback geben können. Die Trainerinnen sind sehr kompetent und hilfsbereit. Das Studio liegt sehr zentral und ist gut mit den Öffis erreichbar.

Ein Studio mit besonders freundlichem und persönlichem Ambiente! Sogar mit kleinen Babies mit auf der Matte sind die Einheiten effizient und machen Spaß!

Tolle Atmosphäre, tolle Lehrerin und super Angebot mit den Babys Rückbildung zu machen.